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Pourquoi consulter ?

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On peut consulter quand cela ne va pas et que l'on se dit que cela ne peut

pas durer ainsi. Les signes de mal-être sont propres à chacun.

 

En voici quelques exemples:

• Une situation de souffrance au travail, burn out

• des difficultés affectives, relationnelles, la perte du lien avec ses semblables

• un sentiment de solitude, de mal être, des angoisses, des idées dépressives

• un vécu traumatique

• un problème d'addiction, des troubles alimentaires

• un sentiment d'être déboussolé, de ne plus savoir où on en est

 

Quel déroulement pour les séances ?

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Lors d’une consultation psychothérapeutique, le thérapeute et le patient sont assis dans des fauteuils face-à-face.

Avec les adolescents et les adultes, c'est un travail d'écoute active et de relation d'aide qui vous permettra au fil des séances de mieux vous comprendre et ainsi entamer un processus de changement vers un "mieux-être".

Une séance dure 45 minutes, le rythme des  séances n’est pas imposé, chacun vient quand il veut et quand il peut, selon ses disponibilités et ses  moyens financiers.

Souvent, on se rencontre une fois par semaine au début, et dès qu’il y a une amélioration nous espaçons les séances à une fois tous les quinze jours. Une fois le souci résolu, le patient prend une longue « pause » et peut me contacter par exemple quelques mois plus tard si jamais une peur surgit ou tout simplement pour se rassurer.

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